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    Défi 30 jours de Cohérence Cardiaque
    Caroline Letourneau
    • 13 sept. 2021
    • 4 Min

    Défi 30 jours de Cohérence Cardiaque

    Coup de coeur livre de la rentrée ! Découvrez un défi accessible, peu chronophage et aux résultats incroyables sur notre équilibre !
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    Il est temps de reprendre son mental en main
    cquem8
    • 30 août 2021
    • 2 Min

    Il est temps de reprendre son mental en main

    Savez vous que nous avons 60 000 pensées par jour et que 80 % d'entres elles sont négatives ? Découvrez comment contrer ce phénomène...
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    Fini les résolutions, place aux floraisons !
    cquem8
    • 4 janv. 2021
    • 1 Min

    Fini les résolutions, place aux floraisons !

    Et si on concentrait notre énergie à l'épanouissement plutôt qu'à la résolution ? Quelques pistes pour se réaliser en 2021...
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    Prendre le contre-pied de la Morosité (sans faire l'autruche)
    cquem8
    • 14 mars 2020
    • 2 Min

    Prendre le contre-pied de la Morosité (sans faire l'autruche)

    Sommes nous condamnés à la Morosité ? Je lève tout suspens en déclarant haut et fort : NON, nous pouvons encore choisir et voyons comment..
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